Special:
After Summer Reset; mediteren in bijzijn van paarden
Als de zomer voorbij is, en alles weer in volle vaart op gang is gekomen, is het extra fijn om even te pauzeren. Te ademen. Te voelen waar jij staat.
Meditatie is een manier om je aandacht te focussen, je bewustzijn te verdiepen en ruimte te geven aan wat er is, zonder oordeel. Door dit buiten te doen, in een heerlijke rustige omgeving, in het gezelschap van paarden die zélf ook volledig in het nu leven, ondersteunt dit je om te vertragen en echt te zijn in het moment. Er ontstaat een gevoel van ontspanning, helderheid en verbinding. Met jezelf. Met de omgeving. Met de paarden.
Vertraag. Ont-moet. Connect. Je bent van harte welkom!
Aanbod
1:1 Coach trajecten
Soms vraagt het leven om stil te staan. Om op adem te komen. Of juist om in beweging te komen — van binnenuit. Of je nu op zoek bent naar rust, richting, meer zelfzorg of verdieping: hieronder vind je drie verschillende trajecten, elk met een eigen focus, maar allemaal met ruimte voor jouw proces, in jouw tempo.
Ontdek wat bij jou past:
▸ Open Mind Open Heart – laagdrempelige 1:1 coaching, buiten, met- of in bijzijn van paarden.
▸ HSP Your Way – een traject speciaal voor (hoog)gevoelige vrouwen
▸ From Within – verdiepend traject voor vrouwen die veel (zorg)dragen en nu zichzelf centraal willen zetten.
SelfCare Sessions
SelfCare Sessions zijn zachte, toegankelijke momenten om te vertragen, te ontspannen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, met behulp van meditatie, ademhaling en/of yinyoga.
Deze modules zijn onderdeel van de coachtrajecten HSP Your Way en From Within, of los te boeken.
▸ Yoga & Meditatie – live sessies waarin yinyoga, adem en ontspanning centraal staan
▸ Meditatie & Mindset – online sessies voor meer rust in je hoofd en een bewuste, positieve focus.
Voel wat je nu nodig hebt — en kies wat past.
Workshops & Trainingen
Dramatraining brengt beweging in wat vastzit of onderzocht wil worden. Niet zozeer om te ‘spelen’, maar om te ervaren, ontdekken en bewust te worden van wat er innerlijk en in contact met anderen gebeurt. Lichaamstaal, overtuigingen of gedragspatronen worden zichtbaar en dat geeft ruimte voor groei.
Er zijn twee vormen waarin ik drama(training) inzet:
▸ In coachtrajecten – als onderdeel van trajecten zoals From Within, waarbij we werken met de ‘ikken’, de innerlijke criticus en jouw persoonlijke proces.
▸ Voor teams of onderwijs – als praktijkgerichte training met o.a. de Roos van Leary, gericht op interactie, samenwerking en lichaamstaal.
Over mij
Ik ben Marjet — coach, trainer en docent. Na achttien jaar in het onderwijs, volg ik nu met Yinpact mijn eigen route.
Yinpact is een samensmelting van dat wat ik het liefste doe met als gemene deler: Bewustwording, de basis voor groei en ontwikkeling.
Die stap kwam niet ineens, maar ontwikkelde zich langzaam en stap voor stap.
In die periode ontdekte ik hoe essentieel het is om goed afgestemd te zijn op jezelf: te weten wat je écht nodig hebt, wat er klopt voor mij en daar ruimte voor te maken. Mijn eigen persoonlijke reis hierin bracht me veel inzichten — soms door vallen en opstaan, maar vooral door bewust stil te staan.
Werkwijze
Bij Yinpact begeleid ik je in jouw eigen proces met aandacht, ruimte en een open houding. Geen vast stappenplan, geen snelle antwoorden, maar de tijd en rust om écht te ontdekken wat bij jou hoort of wat onderzocht wil worden.
Een uitgangspunt waar kracht en kwetsbaarheid naast elkaar mogen bestaan. Waar bewustwording, ontspanning en intrinsieke motivatie de basis zijn voor groei en ontwikkeling. Maar waar ook zeker gelachen en losgelaten mag worden.
Mijn werkwijze is ervaringsgericht en persoonlijk. Samen kijken we wat voor jou werkt en welk traject het beste aansluit bij jouw weg, zodat je met inzichten verder kunt.
Niets is voor niets..
Enjoy the ride – and the opportunity.
Reviews
"Ik ben heel blij dat ik het meerdaags coach traject met paarden bij Marjet heb gevolgd. Het feit dat je niet over alles hoeft te praten, maar dat de paarden je zonder woorden laten zien en ervaren waar het (voor mij) over gaat, is wat de sessies zo waardevol heeft gemaakt. Dit gecombineerd met de ontspannen en oordeelloze houding van Marjet, maakt dat je je veilig voelt zowel fysiek als emotioneel."
Mireille
"Marjet geeft je alle ruimte om te zijn wie je bent. Hoewel ik regelmatig het gevoel heb dat iemand iets van mij vindt, heb ik dat bij Marjet eigenlijk nooit. Doordat ik mezelf kan zijn, kom ik in de sessies ook echt bij mijn kern en ga ik mezelf beter begrijpen. Daarom vind ik Marjet een aanrader."
Ferry
"Yoga bij Marjet voelt als een safe-space, waarin ik graag kom als een selfcare moment."
Nathalie
"Marjet creëert in haar yogalessen een heerlijk ontspannen omgeving. Ze helpen mij om naar binnen te keren en contact te maken met mijn innerlijke rust. Na afloop voel ik hoe de spanning van de dag van mij is afgegleden."
Sjoerd
Contact
Social media